服务器端：
1.增加表单令牌，验证通过令牌失效。
2.如果有字段必须唯一，数据库设置唯一字段。
3.session存储最后提交的部分数据，判断是否一致。
4.成功后跳转新页面。
JS端：
1.提交后，取消提交事件或设置为不可点击。
2.成功后，重新加载页面。

方法如下，详情看注释

var tag = 0;

$('.xxx').on('submit', function() {
    // 只有在tag = 0 的时候才能执行提交事件
    if(tag == 0) {
        // 提交事件执行的第一时间，将tag值改变，这样当再次触发submit时，就不会执行任何行为了
        tag = 1;
        // do something
        // 还可以在某些满足条件的情况下将tag值还原成0，让事件可以再次执行
    }
})

数据库里把字段设为UNIQUE的，然后PHP插入语句遇到重复的会执行错误，你捕捉到错误就知道是插入失败了。

Post/Redirect/Get 简称PRG,是一种用来防止表单重复提交数据的一种Web设计模式.

单击提交时间，返回成功后，将表单中的内容清空。这样避免了重复提交

参考laravel csrf-token https://laravel.com/docs/5.1/routing#csrf-x-csrf-token

前端的话
貌似是bootstrap或者jquery有一个button方法
比如可以在button增加一个data属性

<button id='submit' data-submit='提交ing...'>提交</button>
js:
$('#submit').button('submit').on()

这样就可以自动disable掉button 并且显示data-submit的文字

1. Ajax 提交后，设置 submit 为不可点击

2. 数据库设置 唯一索引，防止重复数据